19 OUT 2016
• Qualidade de vida
Um dos momentos mais desejados do dia é a hora de dormir. E não é só pelo conforto de se jogar na cama e relaxar: ao sono são atribuídas diversas funções, como a recuperação e a manutenção do equilíbrio do organismo. Noites mal dormidas geram queda na produtividade, memória e concentração, mau humor, ganho de peso, irritabilidade, dores de cabeça e musculares, cansaço, etc. Mesmo durante o sono, nosso corpo não para de trabalhar: estima-se que mudamos de posição de 35 a 60 vezes por noite. Assim, o colchão é um grande responsável pela qualidade do sono. Mas a final, o que é melhor: um colchão de molas ou de espuma?
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 5](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-5-1024x684.jpg)
Um modelo adequado às suas necessidades pode virar o seu melhor amigo nessas horas de descanso fundamentais à saúde. E não basta ponderar qualidade, modelo, tamanho, tecido, beleza e preço do produto, mas se o ideal para você é um colchão de molas ou de espuma. Bateu a dúvida? Confira o que o especialista da Lider Colchões, João Flávio Nogueira, tem a dizer para te guiar na busca pelo colchão perfeito.
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-1024x683.jpg)
Por que escolher um colchão de molas?
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 96](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-96.jpg)
– O molejo responde com maior eficiência às diversas pressões exercidas pelo corpo.
– Os sistemas de molejo atendem às características dos mais variados biótipos.
– A circulação de ar na parte interna do colchão de mola mantém a temperatura sempre agradável.
– Os colchões de mola são mais resistentes a deformações, tendo uma vida útil maior.
– Por não pressionarem os músculos e a pele, não prejudicam a circulação.
– Sua firmeza anatômica proporciona um suporte ideal para o corpo.
– O conforto e a durabilidade proporcionados pelos conjuntos Box Spring são inigualáveis.
– Melhor custo-benefício (qualidade, durabilidade e conforto).
– Não fica com o “desenho” da coluna do usuário (sua principal vantagem), garantindo uma durabilidade entre cinco e dez anos.
Os colchões de molas se dividem em:
Bonnell – até 90 kg (por pessoa)
Superlastic – até 120 kg (por pessoa)
LFK – até 120 kg (por pessoa)
Pocket (ensacado) – até 140kg (por pessoa)
Miracoil – até 150kg (por pessoa)
Por que escolher um colchão de espuma?
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 41](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-41.jpg)
– Preço mais em conta
– Facilidade de adaptação para algumas pessoas, pois o colchão de espuma, dependendo da densidade, é mais firme que o de molas.
– Vale lembrar que a durabilidade é menor e o conforto, médio.
Para o colchão de espuma devemos levar em conta, basicamente, sua densidade*, de acordo com o peso do usuário:
D18 – indicado para recém-nascidos e crianças de até três anos
D23 – ideal para quem pesa até 60 kg
D28 – ideal para quem pesa até 70 kg
D33 – ideal para quem pesa até 90 kg
D45 – ideal para quem pesa até 120 kg
* Caso queira um colchão com densidade maior do que a indicada para o seu peso, tudo bem. Isso garante uma durabilidade maior. Outro ponto importante é que os colchões de espuma têm prazo de uso entre três e cinco anos, um período razoavelmente curto.
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 63](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-63.jpg)
A Lider produz seus colchões utilizando uma tecnologia europeia na montagem dos produtos. Isso permite a fabricação de modelos em medidas especiais e personalizados para atender a necessidade de cada cliente. Atualmente, a Lider Colchões trabalha com molas nos modelos superlastic e pocket (ensacadas), outros modelos em espumas certificadas pelo Inmetro e, em breve, apresenta uma novidade no mercado: o ecolastic, uma estrutura futurista, ecologicamente correta e sustentável.
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 12](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-12.jpg)
Dicas para aumentar a qualidade do seu sono
Agora que você sabe mais sobre colchões, confira alguns truques que podem de ajudar a desacelerar, antes das merecidas horas de sono. Afinal, dormir é uma delícia! Mas dormir bem exige um ritual, sobretudo para quem vive em grandes centros e tem uma rotina agitada.
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 3](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-3-1024x690.jpg)
– Tenha horários regulares para dormir e despertar.
– Coma à noite moderadamente, em horário regular e adequado.
– Não beba álcool, café e refrigerante antes de se deitar.
– Faça atividades relaxantes preparatórias para o sono, como ler um livro (fique longe do computador, celular ou tablet).
– Vá para a cama somente na hora dormir.
– Deixe seu quarto no clima: diminua a luz, evite barulhos e odores fortes.
– Se tiver dormido pouco nas noites anteriores, evite dormir de dia.
– Seja ativo física e mentalmente, e não leve problemas para a cama.
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 10](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-10-1024x681.jpg)
![Colchão Gênova com ecobox linha Itália inteiriço Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-Gênova-com-ecobox-linha-Itália-inteiriço-Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono.jpg)
Linha Itália: para quem busca conforto, qualidade e sofisticação em um produto com materiais refinados de alta tecnologia, que agem a favor da saúde e do seu sono, buscando sempre o conforto ideal ao seu biótipo. Modelos: Roma, Siena, Lugano, Veneza, Genova, Ferrara, Matera, Florence. Em breve, o modelo Nápoles, um novo conceito de colchão sustentável.
![Colchão Marte linha universo com box gaveta linha universo Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-Marte-linha-universo-com-box-gaveta-linha-universo-Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono.jpg)
Linha Universo: produzida através de tecnologia europeia, aliada a tecidos de linha natural, que agem na temperatura entre seu corpo e colchão. É sinônimo de conforto, qualidade e bom custo-benefício. Modelos: Júpiter, Futon, Plutão , Marte e Urano.
![colchão Miami suede branco com bibox suede branco(fechado) Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/colchão-Miami-suede-branco-com-bibox-suede-brancofechado-Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono.jpg)
Linha América: modernidade, qualidade e bom custo-benefício nesta linha produzida através de tecnologia europeia, com tecidos de tecnologia americana de alta performance, que agem na temperatura e saúde do seu sono. Modelos: Miami, Nova York, Califórnia.
![Colchão sani D60 com ecobox linha universo inteiriço Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-sani-D60-com-ecobox-linha-universo-inteiriço-Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono.jpg)
Linha de Espumas: para clientes conservadores, que não abrem mão de um suporte firme ou que possuam necessidades especiais. Os produtos dessa linha recebem tratamento antiácaro e retardante a chamas. Modelos: Sani D-28, Sani D-33, Sani D-45 e Sani D-60.
![Ecobox linha Itália inteiriço suede branco Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Ecobox-linha-Itália-inteiriço-suede-branco-Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono.jpg)
Linha de box e acessórios: camas box com estrutura em caixas rígidas, que suportam até 500 kg, box com camas auxiliares e estruturas de metal galvanizado, box com gavetas, box com baú eletrônico e acessórios, saias para box, protetores para colchão e travesseiros de modelos variados, que atendem a diversos biótipos.
Colchão é um produto que se deve experimentar, deitar, se jogar e apertar antes de comprar, não é mesmo? Entre em contato com nossa loja mais próxima a você e conheça de perto nossas linhas. Estamos te esperando!
![Colchão de molas ou de espuma qual é o melhor para o seu sono 37](https://static.liderinteriores.com.br/wp-content/uploads/2016/10/Colchão-de-molas-ou-de-espuma-qual-é-o-melhor-para-o-seu-sono-37-1024x683.jpg)